Niacinamide, eller niacinamid, är en effektfull och mycket omtyckt ingrediens som används i mängder av hudvårdsprodukter. Det ger huden lyster, reducerar porer, lugnar rodnad och mycket mer. Det är en väldigt uppskattad ingrediens eftersom det fungerar för alla hudtyper, även känslig hud. Här går vi igenom allt du behöver veta om stjärningrediensen niacinamide, vad den gör för din hud och hur du använder den.
Vad är niacinamid?
Niacinamide är en vattenlöslig aktiv form av vitamin B3 som ofta används i hudvård för sina fantastiska egenskaper. När du applicerar det på huden bryts det ner till en form av enzym som vår hud kan absorbera, och det är detta enzym som ger dig alla dess fördelar.
Vad är det bra för?
Niacinamide är ett ämne med många fördelar och används därför i mängder av olika sorters hudvårdsprodukter. Det reparerar, återfuktar samt skyddar huden och är bra för att behandla flera vanliga hudbesvär och tillstånd, som torr hy, ojämn hudton och förstorade porer. På grund av dess lugnande och antiinflammatoriska egenskaper är det även bra för att lindra akne, rosacea och irriterad hud.
Vad gör niacinamid för huden?
– Minimerar utseendet av förstorade porer
Niacinamide hjälper till att stärka och bibehålla hudens elasticitet. Det gör att porerna kan dra ihop sig, vilket gör att de upplevs mindre.
– Balanserar talgproduktionen
En förhöjd produktion av talg kan leda till pormaskar, förstorade porer och akne. Niacinamide bidrar till en balanserad talgproduktion och kan på det sättet förebygga orenheter i huden.
– Minskar fina linjer och rynkor
Vanliga ålderstecken som fina linjer och rynkor kan förebyggas då det hjälper till att bibehålla elasticitet i huden. Det är även ett bra ämne för att behandla ojämn hudton och hyperpigmenteringar.
– Stärker hudbarriären
En försvagad hudbarriär är grunden till många av våra vanliga hudproblem. Med hjälp av niacinamide kan du stärka din hudbarriär, och på så sätt behandla allt från torr hy till akne. Det gör det till ett bra ämne för alla, men särskilt för dig med känslig hud.
Hudvård med niacinamid
Detta ämne används som ingrediens i alla typer av hudvårdsprodukter. Det finns serum, krämer, toners och rengöringar som alla innehåller niacinamide. Vilken produkt som är bäst beror helt och hållet på din hud.
Populära produkter med niacinamide
Niacinamide Serum – Jorgobé
Jorgobé Niacinamide Serum är ett återfuktande serum med niacinamide som reducerar porer, rodnad och bidrar till en slätare hud. Det lugnar samtidigt som det bidrar till en jämn hudton och skyddar huden.
Niacinamide 10% + Zinc 1% – The Ordinary
Ett serum som innehåller hela 10% av stjärningrediensen är The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%. Kombinerat med zink är det ett utmärkt serum för dig som har en förhöjd talgproduktion i huden. Enligt rekommendationer från The Ordinary själva ska du inte använda detta serum samtidigt som produkter med vitamin C.
Effaclar H ISO-Biome Creme – La Roche-Posay
La Roche-Posay Effaclar H ISO-Biome Creme är en ansiktskräm berikad med niacinamide som reducerar pormaskar och finnar samtidigt som den lugnar och återfuktar huden. La-Roche Posay är ett varumärke som är särskilt anpassat för att kunna användas av personer med känslig hy.
Foaming Cleanser – CeraVe
Effektiv och prisvärd rengöring från CeraVe som rengör din hud på djupet utan att torka ut. Formulan i CeraVe Foaming Cleanser innehåller förutom niacinamide, även hyaluronsyra och ceramider som tillsammans rengör, återfuktar och stärker din hudbarrär.
Kombinera med andra ingredienser
Niacinamide är ett ämne som går bra att kombinera med många ingredienser, till exempel hyaluronsyra, BHA-syra och AHA-syra. Att kombinera det med andra ämnen kan ibland till och med ge förhöjd effekt, men det finns även ingredienser som du inte ska använda samtidigt eftersom det kan bli för starkt och irritera huden.
Niacinamide och C-vitamin
Att använda niacinamide och Vitamin C samtidigt kan ge otroliga resultat, men både niacinamide och Vitamin C är potenta antioxidanter som, om de används i samma rutin, kan vara irriterande för huden. För att minimera risken för irritation kan du alternera mellan dem genom att exempelvis använda niacinamide i din morgonrutin, och C-vitamin i kvällsrutinen. Om din hud reagerar och ger rodnad, kliar eller flagnar ska du sluta att använda dessa ämnen samtidigt.
Niacinamide och retinol
Retinol är, precis som Vitamin C, en ingrediens som går bra att använda tillsammans med niacinamde, men som kan orsaka irritation hos vissa. Använd inte under samma tidpunkt på dygnet. Retinol ska enbart användas i kvällsrutin, använd då niacinamide på dagen. Det finns även produkter som innehåller båda ämnen i en balanserad formula som ska fungera utan att ge irritation.
Använda niacinamid som gravid
Niacinamide går bra att använda även under graviditet och amning. Det finns dock en hel del ingredienser som du ska undvika när du är gravid. Hudvårdsprodukter som innehåller starka syror och retinol är exempel på produkter du inte ska använda.
