Har du knottror i huden som inte försvinner? Då kan det vara keratosis pilaris du lider av. Keratosis pilaris är en vanlig hudåkomma som ger röda, ibland hudfärgade, prickar i huden. Det är inte farligt, men kan vara besvärande för den som har det. Som tur är finns det hudvård du kan använda för att bli av dessa envisa prickar.
Vad är keratosis pilaris?
Keratosis pilaris är en hudåkomma som ger små upphöjda knottror i huden som beror på en överproduktion av keratin, ett ämne som finns naturligt i vår hud. När huden producerar för mycket keratin samlas överskottet i hårsäckarna och täpper till, vilket gör att en plita formas. Prickarna uppstår oftast på armar och ben, men du kan även få dem i ansiktet och på andra delar av kroppen. Det är en ofarlig och icke smittsam sjukdom som är vanlig både hos vuxna och barn. Keratosis pilaris kan försvinna med åren, men för många människor är det ett långvarigt besvär. Tillståndet kallas även ibland för kycklinghud eller strawberry legs.
Varför får man keratosis pilaris?
Det är inte helt klart än varför man får keratosis pilaris, men det är troligt att det är genetiskt och ärftligt. Hudtillståndet verkar även ha kopplingar till atopiskt eksem och torr hud. Hormonförändringar, exempelvis vid puberteten eller en graviditet, kan också vara en orsak till varför du får detta hudtillstånd.
Faktorer som kan förvärra besvären
Torr hud – Att ha torr hud är något som kan trigga hudåkomman och förvärra besvären avsevärt.
Hett vatten – Om du utsätter din hud för varmt vatten, till exempel genom att duscha för varmt, kan dina knottror bli värre eftersom det torkar ut din hud.
Rakning och vaxning – Hårborttagningsmetoder som dessa sliter på huden och kan orsaka torr och irriterad hud som i sin tur gör att ditt tillstånd förvärras.
Så vet du om du har keratosis pilaris
Om du har keratosis pilaris får du små upphöjda knottror i huden. Dessa prickar kan vara hudfärgade, lätt bruna eller röda. Prickarna kan även klia och ibland bli inflammerade vilket gör att huden som är drabbad blir varm och röd. De uppstår vanligtvis på överarmar och ben, men kan dyka upp lite var som helst på kroppen. Du kan även få dem i ansiktet, ofta då i pannan eller på kinderna.
Bilder på keratosis pilaris
Keratosis Pilaris ger knottror i huden som kan vara röda.
Prickarna kan även vara bruna eller hudfärgade.
Hur blir man av med keratosis pilaris?
Återfuktning är A och O när det kommer till att behandla detta hudtillstånd. Den mest effektiva och enklaste behandlingen för att bli av med keratosis pilaris är att använda sig av hudvård. Med hjälp av mild exfoliering och djupt återfuktande hudvårdsprodukter kan du få bort knottrorna och göra din hud mjuk och len.
Hudvård för knottrig hud
CeraVe har en hudvårdsserie, speciellt framtagen för att behandla knottrig och ojämn hud, som är perfekt för att behandla keratosis pilaris. Både duschkrämen och kroppskrämen innehåller syra som ger huden en mild exfoliering. Produkterna innehåller dessutom ämnen som stärker din hudbarriär, mjukgör din hud och gör att den bibehåller fukt bättre.
CeraVe SA Smoothing Cream
Cerave SA Smoothing Cream innehåller bland annat salicylsyra, hyaluronsyra och ceramider som tillsammans exfolierar huden, jämnar ut den och återfuktar. En riktig mirakelkräm för knottrig hud. Krämen är oparfymerad och kan användas på alla hudtyper. För bäst effekt, komplettera med rengöring i samma serie.
CeraVe SA Smoothing Cleanser
Denna rengöring hjälper till att avlägsna döda hudceller, bakterier och smuts från huden samtidigt som den ger huden en mild peeling. CeraVe SA Smoothing Cleanser förbereder din hud och gör att krämen i samma serie kan verka mer effektivt.
Vad kan jag göra själv?
Genom att använda rätt hudvård och använda den regelbundet kan du bli av med dina knottror på huden. Utöver det finns det även andra saker du kan tänka på.
Undvik tighta kläder – Tighta kläder orsakar friktion på huden vilket lätt kan leda till irritation.
Se till att få solljus – Detta hudtillstånd brukar bli bättre av solljus. Tänk dock på att inte exponera huden för solljus för mycket och att skydda huden med hjälp av SPF.
Ha en luftfuktare – Torr luft bidrar till torr hud, vilket förvärrar keratosis pilaris. Genom att använda en luftfuktare kan du se till att du har en bra fuktnivå i hemmet, vilket hjälper till att motverka torr hud.
Använd laser som hårborttagningsmetod – Om du vill ta bort hår på ställen där du har knottror, undvik rakning och vaxning. Laser är ett alternativ som är mer skonsamt för huden.
Hudtillstånd med liknande symtom
Det finns andra hudtillstånd som ger liknande besvär. Ett exempel på en sådan hudsjukdom är perioral dermatit. Perioral dermatit ger röda prickar i ansiktet, främst runt munnen och på hakan. Symtomen liknar varandra, men de ska behandlas på helt olika sätt.
Om du har keratosis pilaris, och din hud är röd och irriterad, bör du använda mild hudvård som inte irriterar huden ytterligare eller förvärrar dina symtom. Vill du veta mer om vilka ingredienser du bör undvika i hudvård kan du läsa om det i vår guide.
