Rosacea är en hudsjukdom som kan vara väldigt jobbig för den som lider av det. Det finns inget botemedel, men med rätt hudvårdsprodukter kan du lindra dina symtom och hålla rodnaden och utslagen borta. Här får du svar på vad rosacea är, hur det ser ut och hur du behandlar dina besvär på bästa sätt.
Vad är rosacea?
Rosacea är en kronisk hudsjukdom som ger rodnad och röda utslag i ansiktet, oftast på och runt näsan, kinderna, hakan och pannan. Ibland kan det även drabba ögonen, men det är ovanligt. Den går ofta i skov vilket innebär att den är mer framträdande vissa perioder, och vissa perioder är den inte märkbar. En del personer har kronisk rodnad i ansiktet, en del upplever rodnad då och då. Rosacea drabbar vuxna personer och är en relativt vanlig hudsjukdom som oftare drabbar kvinnor än män.
Varför får man rosacea?
Vi vet ännu inte vad som orsakar rosacea. Det är till viss del ärftligt, men kan även uppstå hos personer som inte har hudsjukdomen i släkten. Det vi vet är att utslagen uppstår av en inflammation i huden som kan triggas igång av flera olika faktorer. Rosacea smittar inte och kan drabba vem som helst.
Faktorer som kan trigga besvären:
Rosacea kan uppstå när som helst, men det finns också saker i vår vardag som kan förvärra besvären av rosacea:
- Kraftiga väderförhållanden (sol, värme, kyla, vind)
- Alkohol
- Varma drycker
- Kryddstark mat
- Stress
- Starka eller väldigt parfymerade hudvårdsprodukter.
Hur ser rosacea ut?
Rosacea ger oftast rodnad och utslag på näsan och kinderna, men kan ibland uppstå även i pannan eller på hakan. Det är lätt att förväxla rosacea med vanlig rodnad eller akne, eftersom besvären kan likna varandra. Personer med rosacea får dock även andra symtom.
Vanliga symtom:
- Rodnad på näsa och kinder, ibland även på panna och haka.
- Stickande och varm känsla i huden.
- Ytliga och vidgade blodkärl som ser ut som tunna röda linjer i huden
- Upphöjda utslag eller knottror som kan vara vätskefyllda.
Bilder på olika former av rosacea
Rosacea ger rodnad och röda utslag.
Ett vanligt symtom är ytliga blodkärl.
Du kan även få upphöjda knottror i huden.
Så behandlar du rosacea
Det finns inget sätt att bli av med rosacea helt, men det finns sätt att behandla sjukdomen som lindrar dina symtom. Har du mild rosacea är en anpassad hudvårdsrutin det mest effektiva och enkla sättet att bli av med dina besvär.
Hudvård mot rosacea
Genom att använda krämer, serum och andra hudvårdsprodukter med lugnande och antiinflammatoriska egenskaper kan du lindra rodnad och andra symtom. Eftersom hudsjukdomen kan triggas av starka produkter är det bäst att du som har rosacea använder hudvård som är anpassad för känslig hud. Produkter med ingredienser som exempelvis niacinamide eller azelaic acid är utmärkt för dig med rosacea. Dessa ämnen hjälper till att stärka hudbarriären och lindra rodnad i huden. Om receptfria läkemedel inte räcker för dig, finns det även receptbelagda medel du kan få utskrivet av läkare för att behandla din rosacea.
Toleriane Rosaliac AR SPF30 – La Roche-Posay
Varumärket La Roche-Posay har skapat produkter som är anpassade för dig med rosacea. La Roche -Posay Toleriane Rosaliac AR SPF30 är en ansiktskräm med SPF30 som har en lugnande effekt på huden och dämpar rodnad. Den har en ultralätt formula som återfuktar och stärker din hudbarriär.
Toleriane Rosaliac AR Concentrate – La Roche-Posay
I samma produktserie finns även La Roche-Posay Toleriane Rosaliac AR Concentrate, ett koncentrat som reducerar och neutraliserar rodnad. Det innehåller även färgkorrigerande pigment som omedelbart ger dig en jämnare hudton.
AntiRedness Concealing Day Care SPF 25 – Eucerin
Eucerin AntiRedness Concealing Day Care SPF 25 är en kräm antiinflammatorisk kräm som förutom att den lugnar rodnad, även reducerar hyperaktivitet i nerverna. Detta gör att din huds toleransnivå höjs, vilket i sin tur gör den mindre känslig mot yttre påfrestningar. I krämen finns även gröna pigment, vilket är perfekt för att reducera rodnad.
10% Azelaic Acid Booster – Paula’s Choice
Azelaic acid är en ingrediens som är antiinflammatorisk, antibakteriell och lugnar rodnad. Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster är en produkt som du kan använda som serum eller tillsammans med din ansiktskräm. Den hjälper mot besvär som uppstår vid rosacea, men är även effektiv mot acneärr och hyperpigmenteringar.
Rozex kräm 0,75% – Rozex
Rozex kräm 0,75% är ett receptfritt läkemedel för dig som har fått din rosacea diagnostiserad. Krämen innehåller ett ämne som heter metronidazol, som dämpar utslag och rodnad av rosacea. Detta är en kräm som du inte ska behandla med längre än fyra månader. Tänk på att läsa instruktionerna noggrant innan du börjar använda denna kräm.
Glöm inte att skydda din hud från solen!
Sol är något som triggar rosacea-utslag. Det är därför otroligt viktigt att du använder solskydd varje dag oavsett årstid och väder.
Andra behandlingar mot rosacea
Har du svåra besvär som inte blir bättre av enbart hudvård, kan du behöva komplettera din hudvårdsrutin med andra behandlingsformer.
Laser
Rosacea kan även behandlas med laser, framförallt IPL som står för intensivt pulserande ljus. Detta är inget du ska göra själv, utan behandlingen ska enbart utföras av en hudläkare. Lasern hjälper till att ta bort ytliga blodkärl på ett säkert sätt.
Antibiotika
Om hudvård inte hjälper kan du få antibiotika-tabletter utskrivet för att behandla dina besvär. Du ska då genomföra din antibiotika-kur samtidigt som du använder din anpassade hudvårdsrutin.
Justera din kost
Starka kryddor och alkohol kan trigga sjukdomen och göra att dina utslag blossar upp. Genom att anpassa din kost och undvika mat och dryck som kan förvärra dina besvär kan du lättare hålla din rosacea under kontroll.
Lider du av rosacea har du förmodligen en väldigt känslig hy. För att inte din hudvård ska göra dina besvär värre är det viktigt att du använder rätt sorts hudvård. Läs mer om vilka hudvårdsingredienser du bör undvika för att för att förhindra att dina besvär blir värre.
