Oavsett ålder och kön är pormaskar något som de allra flesta av oss har besvärats av. De är ofta irriterande och kan ibland kännas omöjliga att bli av med, men det finns faktiskt behandlingar som verkligen fungerar. Här får du tips på produkter som hjälper dig att bli av med de förbaskade pormaskarna.
Vad är pormaskar?
Porer är små öppningar i huden där vi har hår och talgkörtlar. Varje dag producerar vår hud talg och döda hudceller som ibland kan ligga kvar på huden och täppa till våra porer. Denna samling av smuts och fett bildar det vi kallar pormask. Pormaskar är en typ av akne, som kallas akne vulgaris. De är ofta svart, men kan också vara vita. Det finns två olika sorters pormaskar – öppna och stängda.
Öppna pormaskar (blackheads)
Har en mörkgrå eller svart färg. Anledningen till att ”proppen” av döda hudceller och sebum blir svart är
för att den kommer i kontakt med syre och då oxiderar.
Stängda pormaskar (whiteheads)
Ser vita ut i färgen. Uppstår när talg och döda hudceller täpper till poren, utan att utsättas för luft och förblir då vita.
Varför får man dem?
Den främsta orsaken till att pormaskar uppstår är att huden tillverkar för mycket talg. Personer med fet hudtyp har därför större risk att få pormaskar. Det kan även orsakas av hormonella förändringar i kroppen eller av att du använder hudvårdsprodukter som inte passar din hudtyp. Eftersom vi har fler talgproducerande porer i ansiktet, särskilt på näsan, hakan och i pannan, är det oftast där som pormaskarna uppstår, men du kan få dem i stort sett var som helst på kroppen.
Vanliga orsaker till pormaskar
- Smink och hudvård som lägger sig i porer.
- Överaktiv talgproduktion.
- Solskydd.
- Stress.
- Rakning.
- Hormonförändringar (ex. p-piller)
Hur blir man av pormaskar?
För att bli av med pormaskar behöver du först och främst se till att använda passande hudvårdsprodukter. Rengöring, en mild exfoliering och ansiktskräm som inte täpper till porerna är nyckeln till att bli av med pormaskar. Du ska helst inte klämma dina pormaskar. Smuts och bakterier från dina fingrar kan leta sig ner i poren vilket kan göra den inflammerad och orsaka finnar. Du kan även skada huden och på sikt råka skapa ärrvävnad.
Behandla med hudvård
Det mest effektiva sättet att bli av med pormaskar är att använda hudvård med aktiva ämnen som inte bara får bort pormaskarna, utan även förebygger att nya bildas. Leta efter produkter som innehåller syror som AHA eller BHA. Dessa former av syra hjälper till att lösa upp döda hudceller och överflödigt talg i porerna och behandlar på så sätt pormaskar. Mild rengöring, exfolierande toner och en djuprengörande ansiktsmask är produkterna du behöver för att bli av med dina pormaskar.
Populära hudvårdsprodukter mot pormaskar
Gentle Black Fresh Cleansing Oil – Klairs
Olja löser olja, därför är en oljrengöring ett väldigt bra sätt att bli av med överflödigt talg i huden. Det är dock viktigt att du använder den på rätt sätt för att få bäst effekt. Massera in oljerengöringen i minst en minut och följ upp med en vattenbaserad rengöring. Gentle Black Fresh Cleansing Oil är ett utmärkt alternativ för att motverka pormaskar.
Passar alla hudtyper, även känslig och aknebenägen hy.
Läs mer om Klairs Gentle Black Fresh Cleansing Oil
Daily Microfoliant – Dermalogica
Dermalogica Daily Microfoliant är en exfolierande rengöring som är mild nog att du kan använda den varje dag. Den innehåller enzympulver som aktiveras när det kommer i kontakt med vatten och ger en snäll exfoliering av huden. Den tar effektivt bort smuts, talg och orenheter från porerna och ger samtidigt en jämnare hudstruktur.
Passar alla hudtyper även känslig hy.
Läs mer om Dermalogica Daily Microfoliant
Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant – Paula’s Choice
En toner som gått viral, och det av en mycket god anledning, är Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant som anses vara en av de bästa produkterna mot pormaskar. Det aktiva ämnet i produkten är salicylsyra (BHA) som löser upp talg och döda hudceller. Salicylsyra har dessutom lugnande samt antibakteriella egenskaper och är ett mycket effektivt ämne mot förstorade porer och akne.
Passar alla hudtyper, särskilt bra för fet hy.
Läs mer om Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
BHA Blackhead Power Liquid Facial Toner – COSRX
Koreansk hudvård har blivit populärt det senaste på grund av dess fokus på milda men effektiva produkter, som passar särskilt bra för personer med känslig hud. Cosrx BHA Blackhead Power Liquid Facial Toner är en exfolierande peeling som med hjälp av BHA-syra löser upp pormaskar och förhindrar att de återkommer.
Passar alla hudtyper, även känslig hy.
Läs mer om BHA Blackhead Power Liquid
Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque – Kiehl’s
En djuprengörande ansiktsmask är ett utmärkt sätt att få bort och förebygga pormaskar. Kiehls Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque är en lermask som absorberar överflödig olja, rengör och samtidigt minimerar synligheten av porer. Passar alla hudtyper.
Läs mer om Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque
Verktyg för att ta bort pormaskar
Det är inte rekommenderat att försöka klämma eller dra ut pormaskar själv eftersom risken att du skadar din hud är stor. Vill du göra en portömning ska du ta dig till en hudterapeut som vet vad hen gör. Om du ändå vill envisas med att försöka finns det verktyg du kan använda för att ta bort pormaskar, men du måste vara extremt försiktig.
Pormasktejp
Pormasktejp ger resultat direkt och det kan vara mycket tillfredsställande att se alla små pormaskar som dras upp. Denna sorts tejp sliter dock på huden en del och ska därför inte användas för ofta. Använd rätt sorts hudvård efteråt för att vårda huden och för behålla resultatet.
Blackhead extractor
Med detta lilla verktyg kan du klämma ut massor av pormaskar, men du kan även råka göra mycket skada på huden. Helst ska du inte använda detta verktyg alls, men om du ändå ska göra det – var försiktig, tryck inte för hårt och rengör det noggrant med bakteriedödande medel.
Tips på vad du kan göra själv
Passande hudvårdsprodukter är A och O för att bli av med pormaskar, men det finns saker du kan tänka på utöver hudvård för att undvika detta hudbesvär.
– Undvik att pilla – håll fingrarna i styr och försök att inte pilla dig i ansiktet. Fingrarna bär på mängder av bakterier, smuts och fett som kan hamna i porerna.
– Stressa mindre – det kan vara väldigt svårt och i vissa fall kännas hopplöst, men försök att skapa en lugnare vardag för dig själv där du känner dig mindre stressad.
– Byt örngott ofta – det samlas otroligt mycket talg, bakterier, gammal hudvård och annan smuts i örngottet som vi gnider ansiktet i varje natt. Genom att byta örngott några gånger i veckan, helst varannan dag, kan vi motverka att dessa orenheter hamnar i vårt ansikte.
